Menu ☰
 
Бубновский Сергей Михайлович Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+ DVD)
28.09.2017 by

Бубновский Сергей Михайлович Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+ DVD)

скачать

Аннотация к книге Бубновский Сергей Михайлович Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+ DVD). Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге Урок для начинающих с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Похожие загрузки

Первые шаги в православном храме

Протоирей Димитрий (Дмитровский), выпустивший в 1915 году Историю Православной Церкви, писал для новоначальных: Христианская Церковь - благоустроенное общество...

Никколо Макиавелли Государь

Сочинение итальянского писателя и дипломата, учебник и руководство к действию для правителей всех времен и...

Я люблю раскрашивать Новый год (покет)

В книге "Я люблю раскрашивать Новый год" использованы рисунки известной российской художницы Ксении Громовой. Очаровательная толстенькая...

Щепетнов Е. Инь-ян. Красные крылья

Кристина Лорен Совершенство

Люси и Колин. История любви. Но Люси - …призрак, который даже не осознает этого. Постепенно она начинает вспоминать всё больше...

1 Comments on “ Бубновский Сергей Михайлович Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+ DVD) ”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

www.c-srv.ru powered by WordPress.